Версия сайта для слабовидящих
12.07.2023 11:55
80

"Здоровый образ жизни - альтернативы нет" - беседа - призыв

фото 12

  Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Чтобы воспитать здоровое поколение, уже сейчас следует прилагать усилия, направленные на информирование детей и подростков о правильном питании, важности режима дня и полноценного сна.  Для ребят, участников летней площадки ДК , библиотека провела беседу-призыв «Здоровый образ жизни – альтернативы нет». Цель мероприятия: формирование сознательного отношения к сохранению, укреплению здоровья  и к здоровому образу жизни;  развитие у детей осознанного отрицания к вредным привычкам, что нужно знать, чтобы всегда оставаться здоровым,  какое значение имеет режим дня, и как придерживаться здорового питания, какое значение имеют физические упражнения для поддержания здоровья и какие их разновидности существуют. Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом.  Каждый человек – сам творец своего здоровья!