Если ответить на вопрос  как часто, когда и сколько времени вы бываете на свежем воздухе, занимаетесь физкультурой и спортом и проводите у телевизора – и станет ясно, что большинство из вас ведет неправильный, нездоровый образ жизни. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. Двигательная активность – часть повседневной жизни, дающая  бодрость, здоровье и просто хорошее настроение  на каждый день. Надо коснуться и так называемых вредных привычек. Впрочем, хорошо известно, чем опасны для человека табак, алкоголь, наркотики. Однако, к сожалению, не все серьезно осознают угрозу. Как побороть себя и отказаться от вредных привычек?. В библиотеке к вашему вниманию организована книжная выставка «Мы говорим  «НЕТ» вредным привычкам». На ней представлены книги, памятки, буклеты о том, как укреплять и сохранять здоровье и навсегда забыть о вредных привычках. Здоровый образ жизни – отличная защита от болезней,  нужно заботиться о своем здоровье, быть крепкими и здоровыми. Так же находятся книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике, номера телефонов доверия по которым вы можете получить ответы на проблемные вопросы.